Tip na fitness/wellness víkend
V zdravom tele zdravý duch, preto radi spájame aktívny oddych (šport) s pasívnym (wellness). Či už je to letná túra, zimná lyžovačka alebo celoročná „posilka“, radi deň zakončíme wellnessom. Minulý rok sme sa rozhodli vyskúšať fitness víkend (t.j. skupinový fitness pobyt spojený s wellnessom), ktorý sa konal na Liptove, vo Wellness Hotel Alexandra. Tento wellness sme, žiaľ, ešte nestihli spísať 🙁 .
Aspoň krátke zhrnutie, čo v tomto wellnesse nájdete:
|
|
Čo takýto pobyt obnáša? Na letnom fitness pobyte si môžete vyskúšať rôzne skupinové cvičenia, napr.: Zumba, Joga, výlet na bicykloch, cvičenia na fitloptách, cvičenia v bazéne, SM-Systém (cvičenia na správne držanie tela). Taktiež je možnosť zúčastniť sa seminára o zdravej výžive a stravovaní a k dispozícii je aj spomínaný wellness, nonstop bazén. Pohodlie zabezpečuje plná penzia a o zábavu sa stará DJ na večernej diskotéke. 🙂
Viac informácii o tejto akcii sa dozviete na tomto odkaze: https://www.facebook.com/events/461627104178428/?ti=cl
Ak vás to zaujalo, možno sa tam stretneme. My však ešte 100% nevieme, či sa budeme môcť zúčastniť, ale spravíme pre to všetko. 🙂
Wellnessu a športu zdar!
